Как бросить пить: инструкция от психоаналитика, которому надоело смотреть, как вы тонете
разу на чистоту: если ты ищешь волшебную таблетку, кодировку или капельницу, после которой «всё наладится» — ты в иллюзии. А иллюзия — это первая подстилка…
Почему человек продолжает пить, несмотря на вред?
Часть 1. Введение: Алкоголь и парадокс зависимости Алкоголь — одно из самых доступных и распространенных психоактивных веществ в мире. Несмотря на общеизвестный вред и разрушительные…
Что делать, если понимаешь, что у тебя проблемы с алкоголем, но не чувствуешь мотивации бросать?
1. Признание проблемы — это твой первый и самый важный шаг 2. Понять свои настоящие причины — алкоголь не просто «праздничный напиток» 3. Разобраться с…
Агрессия «просветлённого» — когда злость маскируется под правду
⚔️ Ты бросил пить. Мир должен тебя аплодировать.Но вместо аплодисментов — раздражение: Ты же теперь «трезвый» — значит, прав?Ошибаешься.Ты просто злой. 🔥 Откуда агрессия? Когда…
Ловушка трезвости №16: Семейный рецидив — почему бывшие спасают бывших
🧲 Она снова пишет. «Я слышала, ты не пьёшь. Ты стал таким другим… Может, просто поговорим?» Ты открываешь диалог, как банку пива.И внутри уже вспыхивает…
Ловушка №5: Болезнь сильных — как трудоголизм убивает трезвость
🏃♂️ Ты бросил пить — и начал работать. Работать много.Работать всегда.Работать, пока не начнёшь засыпать с телефоном в руке и просыпаться с корпоративной паникой. Твоя…
Трезвый мессия — когда хочется спасать всех подряд
🛐 Ты бросил пить — и проснулся с откровением. Другие тоже должны.Ты — не просто бывший алкоголик. Ты — пророк.Апостол новой жизни. Мученик трезвости. Ты…
Псевдодуховность — как зависимость маскируется под осознанность
🧘 Ты не пьёшь. Ты читаешь Ошо. Практикуешь благодарность. Дышишь. Чистишь чакры. Делаешь ритуалы на полнолуние. Повторяешь мантры. Говоришь «универсум» вместо «жизнь». Ты — в…
Ловушка трезвости №3: Синдром хорошего мальчика — как перфекционизм маскирует зависимость
🎩 Новый ты — идеальный. Почти робот. Ты: И при этом: Поздравляю.Ты попал в третью ловушку трезвости —в синдром хорошего мальчика (или девочки, не суть).…
Трезвый, но не свободный — когда зависимость остаётся без алкоголя
🍷 Ты не пьёшь. Уже давно. Но почему-то внутри всё по-прежнему горит. Трезвость есть.Освобождения — нет. 🔒 Где подвох? Зависимость — это не про алкоголь.Это…