Синдром спасителя: почему трезвый становится душным и начинает лечить всех подряд

Ловушка №6: Синдром спасителя — как трезвый становится душным 🧯Ты бросил пить. Починил себя (или думаешь, что починил). Теперь ты спасаешь других.Звучит благородно. На деле…

Первая стадия алкоголизма: Потеря колличественного контроля «У меня всё под контролем», сказал он, добивая третью

Ага. Вот мы и дошли до самого вкусного — потери количественного контроля.То самое явление, когда ты планировал «чуть-чуть», а проснулся в обнимку с половиной Ашана…

Первая стадия алкоголизма: когда болезнь уже началась, но ты еще “просто выпиваешь с друзьями по выходным”

Добро пожаловать в зону серого алкоголя — первую стадию зависимости, когда всё еще «по кайфу», но уже по скользкой дорожке. Это как сидеть на краю…

Не выдерживаю» — значит уже проиграл: как низкая стрессоустойчивость делает тебя легкой мишенью для алкоголя

🔻1. Стартовая поломка: ты не тревожный — ты перманентно перегретый Ты из тех, кто не умеет естественно расслабиться?Твоя нервная система как Windows 98 — вечно…