Как алкоголизм разрушает отношения: взгляд злого психотерапевта

— Пей, пей, не стесняйся. Только не удивляйся, когда однажды проснёшься в окружении бутылок, судебных повесток и абсолютно безразличных глаз. Ты сам это выбрал. Я просто фиксирую разложение.

Алкоголизм — это не веселый «грех» и не «небольшая слабость». Это — хроническое, прогрессирующее, смертельно опасное заболевание, при котором первой жертвой становится не тело, а отношения. Всё, что делает человека человеком — способность быть с другими, в близости, ответственности, сопереживании — алкоголь разрушает в первую очередь. Медленно, цинично и бесповоротно. Ниже — по пунктам. Без утешений.

1. Изменение поведения и приоритетов: «ты стал другим» — это не метафора

Сначала алкоголь незаметно подменяет смыслы. Жена, дети, друзья, работа, творчество? Всё это меркнет перед главной святыней — бутылкой. Ценности скукоживаются до примитивного рефлекса: выпить — полегчало. Не дали выпить — бесишься. Самооценка выстраивается по шкале «пил/не пил», и, как ни парадоксально, чем больше пьет человек, тем больше он чувствует себя живым. Трезвость — враг. Она невыносима. Поэтому всё, что требует включённости, отцовства, мужества, эмпатии — становится раздражителем.

Алкоголик перестаёт быть живым участником отношений. Он становится потребителем, вампиром, всё более холодным, пассивным, замкнутым, эгоцентричным. Вечно обиженный. Он не живёт — он ждёт, когда можно будет снова напиться.

2. Анозогнозия и вечные обвинения: «это не я, это вы все уроды»

Один из самых мерзких феноменов алкоголизма — анозогнозия, неспособность осознать болезнь. И дело не в притворстве. Человек действительно верит, что у него всё в порядке. Более того, он считает себя чуть ли не лучше окружающих. «Я просто пью, но не такой лицемер, как ты!» — услышите вы в ссоре. Он искренне уверен, что трезвые лицемеры хуже его, пьющего, но «честного».

В этом состоянии логика вывернута наизнанку: виноваты все. Жена провоцирует, дети раздражают, друзья предали, начальник завистливый, государство — несправедливое. Все против него, бедного и уставшего. И лучшее, что он может сделать в этой ситуации — это нажраться, «чтобы не убить кого-нибудь».

3. Эмоции, агрессия, насилие: алкоголь как катализатор психоза

Этиловый спирт — отличный растворитель не только здравого смысла, но и психических тормозов. Все подавленные травмы, обиды, комплексы — вылезают наружу под градусом. Хочется рыдать — не рыдает, а бьёт. Хочется пожаловаться — вместо этого орёт, крушит мебель, угрожает. Домашнее насилие в России в 70–80% случаев связано с алкоголем. Человек превращается в зомби с правами человека и кулаками.

На поздних стадиях — не просто агрессия, а уже органическая деградация мозга: импульсивность, жестокость, неадекватность, приступы параноидального бреда. Он не в состоянии держать себя в руках и не понимает, что именно сделал.

4. Обман, лукавство, враньё — как стиль жизни

Алкоголизм требует лжи, чтобы выживать. Перед близкими, перед работодателями, перед самим собой. Ложь — естественный способ адаптации зависимого. Сначала — мелочи («всего две рюмки»), потом — откровенное враньё, уходы «в магазин», бутылки в бачках унитаза, манипуляции детьми, шантаж разводом, слёзы с перегаром.

При этом алкоголик может быть прекрасным актером. Он не всегда валяется в луже — часто он улыбается, шутит, работает. Но он уже не говорит правду. Ни себе, ни другим.

5. Потеря контроля и рискованное поведение: «сам не понимаю, как так вышло»

«Я не хотел, просто как-то вышло» — типичная отмазка. На самом деле утрата ситуационного контроля — это один из главных диагностических признаков зависимости. Важные переговоры? Свадьба дочери? Суд по алиментам? Алкоголь решает, а не человек. Алкоголик может напиться в день похорон собственной матери и обвинить в этом «стресс».

ДТП, драки, сексуальные связи «под шофе», увольнения — всё это побочный эффект одной и той же болезни.

6. Созависимость: симбиоз разрушения

Алкоголизм разрушает не только пьющего, но и тех, кто рядом. Созависимость — это не про жалость. Это про патологическую вшивую игру, где один деградирует, а другой спасает, жалеет, контролирует, оправдывает. Родственники становятся «жертвами», «преследователями», «спасателями». Но они не лучше — они такие же участники болезни.

Хуже всего, что созависимость — удобна для алкоголика. Он получает право быть ребенком. А кто-то другой — взрослым, сильным, ответственным. Прекрасная сделка: «ты живи за двоих, а я просто выпью и посплю».

Спасать алкоголика бесполезно, пока он сам не захочет лечиться. А вот себя — спасать нужно немедленно.

7. Общество, мораль и гендерные мифы

С мужчиной-алкоголиком обычно нянчатся. Его «жалеют», считают «несчастным», верят, что «устал». Женщину, запившую от боли, презирают. Ее называют «шалавой», «падшей», «стыдом семьи». Мужчины в семьях таких женщин редко борются — скорее сливаются, называют её «позором», и уходят.

Это лицемерие общества только усугубляет проблему. Женщина, оказавшись в изоляции, быстрее катится ко дну, без шансов на поддержку.

8. Финал: деградация, изоляция, безумие

На третьей стадии алкоголизма человек — инвалид. Не по справке, а по сути. Он не способен на элементарную социальную жизнь. Он забывает дни недели, теряет связь с телом, сознанием, временем. Единственные, кто его понимает — такие же алкоголики. Остальные — враги, «моралисты», «злые».

Близкие чаще всего уходят. Иногда — оставляя «на выживание». Иногда — с ненавистью. Иногда — с равнодушием. В редких случаях — с «жесткой любовью»: выставить за дверь, отключить все каналы помощи. Это страшно. Но это — шанс. Без жесткости он умрет.

9. Вывод: алкоголизм — это не слабость. Это рак человеческих отношений.

Алкоголизм — нейропсихиатрическое заболевание, влекущее за собой деградацию личности, разрушение связей, патологии внутри семьи, моральный и физический распад. И тем не менее, возможна ремиссия — при условии, что:

• человек сам признаёт зависимость;
• начинает долгую, системную, некомфортную терапию;
• меняет окружение и поведенческие паттерны;
• родственники занимаются собой, а не «спасением».

Только тогда появляется надежда на восстановление. Но восстановление — это не «вернётся как раньше». Нет. Этого «раньше» больше не будет. Будет нечто новое — с нуля, с другого берега. С другим человеком. Если повезёт.

Пока вы спасаете алкоголика, вы погибаете рядом с ним. Перестаньте быть соучастником. Только тогда он — возможно — станет человеком снова.