Первая стадия алкоголизма «Поиск повода» или «Я не алкоголик, просто была причина»

А вот и ещё один изящный финт алкогольной зависимости — повод выпить.
И давай сразу по-честному:
Ты не ищешь повод.
Ты просто его ждёшь, как оправдание тому, что давно уже хочется без причины.

Присаживайся. Бармен снова за стойкой, и сегодня у нас на закуску — парад абсурда под соусом «я не алкоголик, просто была причина».

🥳 Повод — как алиби для тяги

Смотри, как всё мило начиналось:

«Ну праздник же!»
«С друзьями встретились!»
«У коллег день рождения!»
«Обмываем новую кофемашину!»
«Поминальное!»
«Среда.»

А если нет повода — ты его придумаешь.
Потому что тяга уже есть, но признаться себе в этом — страшно.
Так что ты её маскируешь под «уважительную причину».
Как бы ни при чём. Просто обстоятельства.»

🍷 Эй, это просто социальный ритуал!

Конечно. Никто же не говорит, что алкоголь — зло.
Он же часть культуры, правда?
Вот и ты культурно, ритуально, обрядово…

…каждый вечер.
…каждый повод.
…каждую эмоцию.

Ты всё ещё пьёшь как «все»,
но уже чаще, системнее, и не из-за праздника, а потому что без него хреново.

🧠 Алкоголь — как менеджер твоего настроения

На первой стадии ты уже интуитивно понял:
выпил — и полегчало.
Тревога ушла, тоска растворилась, обида притупилась, голос бывшей стал менее раздражающим.

Алкоголь — твой антидепрессант, твой психолог, твоя кнопка «всё хорошо».
Не бесплатная, зато быстрая.

Только вот никто не говорит, что это уже психическая зависимость, потому что ты пока
ещё думаешь, что просто «любишь расслабиться».

🎭 Поводы — это маски. Под ними давно сидит тяга.

Интересно, что повод почти всегда всплывает постфактум.
Выпил — и тут же придумал, зачем.

«Ну я же заслужил.»
«Ну стресс был.»
«Ну давно не виделись.»
«Ну дождь пошёл!»
«Ну солнце, между прочим, тоже повод.»

Это уже не жизнь диктует когда пить — это ты ей приписываешь повод,
потому что тяга проснулась, и теперь ей нужна отмазка.

🍽 Интеграция: теперь это уже как хлеб к борщу

Поначалу ты пил «по праздникам».
Потом — «по пятницам».
Теперь — «вечером, чтобы расслабиться».
А потом — просто по умолчанию.

Ужин? Ну стопочка.
Сериал? Ну пивко.
Работа закончилась? Где мой бокальчик?

Ты уже не замечаешь, когда и зачем.
Ты просто пьёшь, потому что всё вокруг стало поводом,
а алкоголь — нормой.

🔁 «Сдвиг мотива на цель»: праздник уже не нужен

Это тонкий, но важный момент.
Ты вроде бы ещё пьёшь «с поводом»,
но уже не ради повода — а ради состояния,
которое даёт алкоголь.

Не праздник нужен — а ощущение «легче», «теплее», «веселее», «отключиться».

На этом этапе повод — как ключ,
но дверь ты открываешь всегда в одну и ту же комнату:
где ты с бутылкой, и без вопросов.

🚫 А вот человек без зависимости — просто живёт

Он не ищет поводов.
Он не считает бокалы.
Он может пить — а может нет.
И когда в его жизни что-то случается, у него первая мысль не «выпить».

А у тебя — именно она.

И если ты замечаешь, что любое событие уже автоматически сопровождается мыслью об алкоголе —
поздравляю, ты — в клубе первой стадии.

💬 Финал у стойки

Повод — это ширма.
А за ней ты, с тягою, с привычкой, с лёгким запущенным бытовым пьянством,
которое ты всё ещё называешь «расслабиться по вечерам».

Ты не пьёшь, потому что есть повод.
Поводы появляются, потому что ты уже пьёшь.

Это не общество тебя заставило.
Это ты просто научился придумывать причины для того, что уже стало частью жизни.
Без фанфар. Без дна. Пока что. Но по расписанию.

🥃 Так что, какой сегодня повод?
Или просто скажи честно — выпить хочется. Без прикрас.
А дальше уже можно разбираться, кто в этой истории хозяин.