Метка: Кризис идентичности

Кризис идентичности — это когда ты уже не тот, кем был, но ещё не знаешь, кто ты теперь. Это пустота, паника, апатия или, наоборот, разрушительная активность: бросить работу, уехать, начать пить или наоборот — “завязать со всем”.

На WeAreFree мы честно пишем:

Почему кризис идентичности — это не каприз, а развитие;

Как он связан с возрастом, психотравмой, зависимостью, выходом из неё;

Почему “новая личность” требует разрушения старой — и как это прожить без срыва;

Как работать с идентичностью в психотерапии (и без неё).

Это точка боли, но и точка роста. Люди в ремиссии, люди после зависимостей, люди, вырвавшиеся из токсичных ролей — все проходят через это. Мы с вами. И у нас есть язык, чтобы об этом говорить.